Desafio para Domingo 13 de Maio
Contacto - 962 827 552 962 827 552 (Hugo Meca)
Seja bem vindo/a ao Blogue do Programa PESO COMUNITÁRIO!
NOVA APLICAÇÃO DO PROGRAMA:
Local: Salão Nobre da Faculdade de Motricidade Humana *excepto na semana da Páscoa, a sessão será na Terça dia 3 de Abril
Pode fazer uma Pré-Inscrição on-line para a próxima aplicação do Programa em http://www.pesocomunitario.net/.
Este é um Programa dirigido a pessoas adultas com menos de 65 anos, de ambos os sexos, que tem por objectivo promover a prática de actividade física regular, a adopção de hábitos alimentares saudáveis e a redução de peso corporal ou prevenção da obesidade. As sessões realizam-se na Faculdade de Motricidade Humana (UTL).
Sessões semanais entre 15 de Março e 17 de Maio de 2012, à Quinta-Feira *, das 18h30 às 20h00.
Contactos:
FMH - Estrada da Costa, 1495-688 Cruz Quebrada>
Telemóvel: 214 149 290
Telemóvel: 962 625 467
E-mail: peso@fmh.utl.pt
Lá estaremos e com muita pena minha na penúltima aula deste "curso" do Peso Comunitário.
ResponderEliminarmuito bom!
ResponderEliminarTive dores musculares QUATRO dias - o que será que isto quer dizer?!?!
ResponderEliminarPreciso de me mexer mais certamente!!! P.E.S.O. muito obrigada!!!
Olá a todos! Antes de mais foi muito bom ter conhecido este grupo com quem aprendi muito, e espero que o terminar desta série não seja o fim mas sim o início.
ResponderEliminarAqui fica uma dica para um encontro:
A Câmara Municipal de Oeiras, no próximo dia 3 de Junho, das 10h00 às 13h00, realiza
mais uma edição do Mexa-se na Marginal, entre Algés e Oeiras. Este ano são
várias as actividades que temos para oferecer a todos aqueles nos visitarem.
Actividades Principais
- Corrida Mulher Sport Life - Inscrição necessária em sportlife.com.pt
- Boa Sorte Olímpicos 2012 – Venha à Marginal deixar uma mensagem no
mural, em Paço de Arcos, e conheça pessoalmente alguns atletas
- Record do Guiness de Zumba Fitness – Coloque o seu nome no livro dos recordes,
às 11h30, em Oeiras
Aulas de Fitness:
- Algés
- Cruz-quebrada
- Caxias
- Paço de Arcos
- Oeiras
Cedência e Oficina de Bicicletas
• Curva dos Pinheiros
• Oeiras
Actividades Radicais
- Praia de Stº Amaro de Oeiras
Contactos:
Tlf: 21 440 85 40 / dd.eventos@cm-oeiras.pt